terça-feira, 23 de dezembro de 2014
Tudo bem com vocês?
Hoje vamos falar do tão falado chá verde , Você sabe quais os benefios que ele traz a sua saude?
Não?
Então você vai descobrir a partir de agora ...
Dando uma rápida passada pelo Wikipédia , conseguimos algumas informações importantes , como por exemplo que o chá verde , vem das mesmas folhas(Planta) que o chá preto , a diferança é que as folhas do chá preto já foram/estão oxidadas , e as do chá verde estão "Frescas" ...
O chá verde, é a segunda bebida mais tomada no mundo , sendo que a primeira é água.
O nome cietifico da planta que dá origem ao chá verde e ao chá preto é a Camellia Sinensis.
São vários os beneficios trazidos pelo chá verde a sua saude , Vamos dar alguns exemplo:
* Acelera o metabolismo ajudando assim no emagrecimento
* Auxilia na prevenção contra o câncer
* Fortalece o sistema imunológico
* É um poderoso antioxidante
Esses são alguns dos inumeros beneficios trazidos do chá verde para sua saude ...
Mas atenção para que esses beneficios sejam sentidos no seu dia dia é necessário que você tome mais ou menos 500ml de chá verde ao dia , ou seja , meio litro de chá verde diariamente.
Mas atenção o chá verde não é bom para todas as pessoas , como ele contém cafeina , quem tem problemas de coração pode ser perigoso o consumo , e quem tem diabetes ou pressão alta também pode trazer problemas para sua saude , antes de fazer o uso do chá Verde procure um médico , no caso um nutricionista de preferencia.
Muita saude para você !
Obrigado por acessar o blog A verdade sobre os alimentos.
